在人生的旅途中，每一个人都难免会遭遇风暴——危机与创伤如同暗夜中的骤雨，让人感到措手不及，难以招架。然而，即使身处痛苦之中，人们都在应对着，想办法解决这些挑战，即使结果并不如自己所意，但这些行动背后，都蕴藏着不屈的力量与无限的潜能，等待着被照见，引领人们穿越黑暗，走向光明。

焦点解决短期治疗（Solution-Focused Brief Therapy, SFBT），作为一种后现代咨询取向的代表，正是那把开启心灵复原之门的钥匙。它深受社会建构论影响，强调正面性、整体性，以及尊重人性尊严的信念。SFBT认为，一个人会被过去影响，但不会被过去决定；人们拥有天然的复原力，也会持续运用这种复原力来帮助自己。相信即便身处危机与创伤之中，人们依然拥有解决问题的资源、潜能、智慧和优势，也仍能怀有改善生活的意愿并为之努力。

SFBT在危机干预中的应用

在危机干预中，SFBT秉持去专家化的姿态，将咨询师置于未知且支持的角色上，通过维持优势导向的观点，帮助来访者发现自身在逆境中的资源与应对策略。SFBT相信，危机之中往往孕育着转机，每一次挑战都是重新发现自我、增强自身力量的契机。通过建构正向可行的成果目标，协助来访者逐步厘清并靠近自己想要的结果，即使是在最黑暗的时刻，也能找到一丝光明，激发内在的生命力。

通过探讨来访者的应对机制，咨询师试图使来访者更能掌握“先让情况不要变得更糟”的策略，同时探索自己是如何产生种种与痛苦、失能或问题“共处”的意愿与能力。

SFBT在创伤议题中的应用

研究证实，SFBT对创伤幸存者具有显著的整体疗效，能有效促进其创伤后成长，改善睡眠问题，同时在自尊与亲职能力方面发挥积极作用。SFBT不以病理化的眼光看待创伤经历，而是将其视为生命成长的一部分，是令人成长的疼痛。来访者即使有过创伤经历和生活挑战，仍然持有应对资源、胜任力，以及天然的复原力，也知道什么是适合疗愈自己的方法与历程。

SFBT咨询师好奇并关心的是：一直以来，来访者是如何应对这件事并支撑自己生活下来的。SFBT咨询师会寻找生命的可能性而非绝对的光明面，在同理中引导来访者再适应、与问题共处，并于其中学会自我照顾，以及学习新的技能以应对改变。

致追寻SFBT的同行者

每一次对他人的看见，都是对生命最深的致敬；每一次协助他人从谷底爬起，都是在见证人性最坚韧的光芒。无论您是心理咨询师、社工、医护人员，还是教育工作者，本课程将为您提供专业、实用、充满希望的助力。让我们携手，用焦点解决的智慧，陪伴每一个生命穿越风暴，遇见更好的自己。让更多人相信，即便身处寒冬，生命也终将凭借自身的力量，绽放出春天。



咨商心理学博士，教授，博士生导师。华人领域“焦点解决短期治疗”的代表人之一，投入焦点解决短期治疗的咨商、督导、训练与研究三十年，台湾焦点解决中心顾问，Journal of Solution Focused Practice 编辑委员，2013年11月荣获美加地区焦点解决短期治疗协会「纪念 Insoo Kim Berg 卓越贡献训练师奖」，发表大量的专业研究及文章。翻译《对话的力量》《焦点解决短期治疗培训手册》等十余本 SFBT重要书籍。著书有《尊重与希望——焦点解决短期治疗》、《焦点解决短期心理治疗的应用》、《建构解决之道 ——焦点解决短期治疗》、《焦点解决短期心理治疗》、《就在此刻，活出美好》等。

2010年荣获台湾师范大学教学卓越教师奖
2011年荣获台湾辅导与谘商学会杰出服务奖
2011年荣获台湾地区教育学术团体联合年会优良教育人员服务奖
2012年8月～2013年6月荣获学术交流基金会傅尔布莱特资深学者赴美研究奖助
2013年11月荣获美加地区焦点解决短期治疗协会（Solution-Focused Brief Therapy Association）「纪念Insoo Kim Berg卓越贡献训练师奖」（The Insoo Kim Berg Memorial Award for Significant Contributions to Training）
2014年9月荣获台湾辅导与谘商学会杰出人员木铎奖
2014年11月荣获台湾教育学术团体联合年会优良教育人员木铎奖
2018年4月获邀为美国陶斯(The Taos Institute)后现代学院院士
2024年4月荣获杭州焦点解决学院SFBT推广特别贡献奖



1.课程时间及大纲

2026年10月24日、10月25日、11月14日、11月15日、12月5日、12月6日

周六日 9:00-12:00  14:00-17:00 共6天，共计36小时，即48学时（包含助教带领练习6小时）


备注：1.此表时间为预订，如有微调我们将提前发送通知。2.依据课程设计，每堂课均有小组练习与讨论。

2.课程形式

本课程为网络实时视频课，不设置回放，不提供补课，为达到更好学习效果，请尽量全程参与。

3.授课方式

针对课程主题，进行讲授、小组演练与讨论、案例演练、角色扮演、逐字稿解析、影带观摩、答疑等多元活动。

4.课前阅读

主要教学资料：
许维素. 建构解决之道：焦点解决短期治疗. 宁波: 宁波出版社, 2012. （上课前请阅读完该书第一至三章）

许维素. 焦点解决短期心理治疗. 北京: 世界图书出版公司, 2023.（上课前请阅读完该书第一至四章）

辅佐阅读资料：

Fiske H. 行动孕育希望：焦点解决会谈在自杀和危机干预中的应用. 骆宏, 杜奕, 倪牧宇, 林颖悠, 译. 宁波: 宁波出版社, 2025.

Henden J. 预防自杀：焦点解决取向在危机干预中的应用. 陈俊华, 敬丹萤, 译. 宁波: 宁波出版社, 2025.

Bannink F. 焦点解决短程治疗工具箱（抑郁个案咨询101个问句、焦虑个案咨询101个问句、创伤个案咨询101个问句，共三冊）. 赵然,孙晓波,郑红文,孔令艳,译. 北京: 化学工业出版社, 2024.

5.适合人群

1.对于SFBT有基础训练的咨询师或助人专业工作者，希望深入SFBT的理念以及掌握SFBT在危机干预与创伤议题的应用。

2.具有SFBT相关背景和实践经验者优先。SFBT学习经历至少18小时（含读书会、培训、督导等），报名时需提交SFBT相关的学习证明。

3.参与漫语心理SFBT相关课程的学员可学习此进阶课程，且优先录取。

6.鼓励

鼓励积极参与SFBT网络团体督导，参加督导的具体事项，可阅读：许维素博士·焦点解决短期治疗案例督导（线上第14轮）。


1.每次网络课程需提前5分钟上线，调试设备，整个授课过程需要打开摄像头，班主任会不定期截屏考勤。课程结束后，按照实际出勤时数（出勤率达70%以上），发放许维素老师签字的电子培训证书。

2.请务必参与课堂上“小组练习与讨论”环节，超过3次不进组练习，将扣除相应的学习时数。

3.请务必参与助教带领的“答疑与专项演练”。

4.为确保培训质量和学习效果，请在课前反复阅读教材，配合课程进度与课后作业，积极参与小组练习。

5.课程期间不允许录音录像，需另签署相关保密协议。

暖身活动

10月15日，助教将组织课程分组、签订协议等暖身活动，时长约1小时，请准时参加。


1.结课后，颁发漫语心理盖章、许维素老师签字的电子培训证书（共计36小时，即48学时）。

2.此项目已申请为中国心理学会临床心理学注册工作委员会继续教育项目，结课后可根据实际学习时数，申请获得中国心理学会临床心理学注册工作委员会继续教育学时，并可在注册系统官网查询。



说明：

1.将本文转发到200人以上群，截图发送给报名助手，可享受“转发优惠”，转发后若满足3人团报，可享受“团报优惠”。

2.报名流程及规则：

（1）可通过电话、微信报名，报名成功后及时缴纳学费，以确保名额预留。

（2）报名后，因个人原因不能参加者：

☉开课前15天及以上申请退费：如不退费，可选择转班或预存学费至后续课程。如办理退费，则全额退还所交学费。

☉开课前不足15天申请退出培训：如不退费，可选择转班或预存学费至后续课程。如申请退费，则扣除20%的手续费后退回。

☉开课后不予退费。

3.时间为预定，如有微调，主办方将提前发送通知。