随着无数个新家庭的组建与每一个小生命的诞生,如何当一个好家长的问题也就提上了日程。如何培养孩子的耐心?如何让孩子学会主动?如何与孩子积极互动,一同度过这人生中最天真烂漫的年华?漫语心理小编邀您一起谈一谈家有儿女的生活。
 
 
       案例1:小刘从小成绩优异,一直是个乖孩子,但最近成绩明显下降,父母询问也不说原因,只是哭泣。更严重的是,父母发现她手腕上有好几条划伤的痕迹。
 
       案例2:九月份开学的时候没有任何异常,最近却待在家里不愿意上学。无论家长怎么询问,小李都只称自己不想上学了,要去上班赚钱。小李的父亲怎么也想不明白一个孩子为什么无缘无故要退学去打工?
 
       经门诊医生评估,小刘入院进行治疗,小李开始个体心理治疗及参与了青少年团体心理治疗。经过了解,原来两个孩子在学校都有不同的人际关系问题
 
       小刘在宿舍遭受了其他室友的冷暴力,其他室友不与她说话,在她打电话的时候发出奇怪的声音,当她拿出零食与室友分享时遭受的也是白眼与冷漠。小刘曾经和母亲说过此事,母亲却说小孩子之间有些矛盾没关系,只需要抓紧学习就行。
 
       小李刚进入高一时,因为点小事和一个同学发生些言语冲突。此后那位同学和另外一些同学结伙,时常言语针对小李。小李担心他们变本加厉而不敢告诉老师、父母,最后只想逃离学校。

 
       近年来,临床发现在青少年间存在越来越多的“小李”、“小刘”,他们都在学校发生不同的人际关系问题,最后出现严重情绪问题或是厌学才受到父母的重视。而事实上,心理发展在青少年期间已经有了不同的特点。在这个时期,孩子的自我意识独立性开始觉醒,朋友关系开始变得非常重要;而青少年的交往往往有“结伙”特点,常因共同的爱好、兴趣、性格形成小团体,也容易产生“排他”现象;孩子在情感、行为、观点上与父母逐渐脱离,父母的榜样性作用开始弱化等等。而在这一时期,人际关系对青少年的影响较童年时期更为明显。
 
 
     鉴于青少年的心理特点,漫语心理有以下建议:
 
       1.主动交往
 
       心理学家指出:“孤独可能造成情绪和行为问题”。青少年应避免以自我为中心,主动与他人互相探讨、互相学习,积极参与集体活动,就更加容易发现有共同志趣的朋友。
 
       2.友谊需要经常维护,需要真诚
 
       当朋友有问题时,给予真诚的建议,而不是一味迁就;在朋友情绪糟糕时,给予真诚的理解和支持。当你真诚对待朋友,也会换来朋友的真诚相对。
 
       3.尊重他人的价值观
 
       青少年处于心理飞速发育阶段,有时难免有一些“愤青”现象,不能理解他人的决定及思维。而人是复杂的,每个人的价值取向各不相同,在交往中要学会尊重他人。
 
       4.正确看待朋友间的矛盾冲突
 
       青少年间很容易因一些小事产生摩擦,当自己情绪稳定时,主动思考自己在处理矛盾过程的不妥之处,和朋友开诚布公交谈。有时还可以向长辈倾诉,请教长辈的意见,以长辈的视角看待矛盾可能会让自己茅塞顿开。
 
       5.学会求助
 
       当自己人际关系出现问题时,及时和老师、家长倾诉,讲出自己真实的感受,寻求更多资源的帮助,必要时可以找心理老师交流,或是到专业的心理科就诊。

      漫语心理诚邀西安市精神卫生中心心理科副主任—苏艳丽老师,为大家带来《婴幼儿、儿童青少年心理健康成长锦囊》系列课程,本课程“婴幼儿专题”第一节为免费课。
 
 
 
       师资介绍:苏艳丽   (南京医科大学应用心理学硕士)
 
       西安市精神卫生中心、心理科副主任,副主任医师;
 
       中国心理学会临床与咨询心理学专业注册系统心理师,国家二级心理咨询师;
 
       中华医学会行为医学分会委员,陕西省预防医学会学校卫生专业委员会常委;
 
       陕西省心理卫生协会咨询与治疗专业委员会委员,陕西省医师协会精神科医师分会委员;
 
       西安医学会精神病学分会委员兼秘书。
 
       经过国际积极心理治疗、中德认知行为治疗、中美认知行为治疗师督导项目、中德儿童青少年家庭治疗、哀伤辅导、叙事治疗、正念减压等心理治疗专业的系统培训。现任西安医学院、陕西师范大学兼职教师,担任《儿童精神病学》、《心理咨询与治疗》课程教学。
 
       专业方向:儿童青少年心理问题及精神障碍的评估、诊断与治疗;认知行为治疗师。

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